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高津文美子式 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座 ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド　フェイシャルヨガ公認のティーチャートレーニング（指導者養成講座）を名古屋で初開催!

名古屋で待望のヨガフェスタが開催されます。 2018年は、4月29日(日) ウィルあいちで開催。 名古屋初登場の、Daphne Tse、インドのチャンピオン Master Prabhuji, Master Sathish […]

高津文美子式 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座 ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド　フェイシャルヨガ公認のティーチャートレーニング（指導者養成講座）を名古屋で初開催!

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「カラダと対話し、通じ合うこと」 僕はそんなことのために解剖学を伝えたいと思います。 僕たちが誰かと仲良くなりたいと思ったら名前を覚えたり、 生い立ちを知り、話し触れ合いながら通じ合って行きますよね？ 解剖学も全く同じなんです！ このワークショップでは身体の生い立ちを知ったり、 どんな仕事をしているのか確かめたり身体に触れ、 アサナを通じて感じながら身体との信頼関係を深めていきます。

今この瞬間の自分の在り方を知るワーク 今生きる自分の呼吸や体の動きを通して自分そのものの在り方をよく観察し、理解し、思いやり気づくことで、本来の自分の輝きを取り戻し自分の在り方を知るプラクティスです。そして、このマインドフルネスプラクティスは繋がる仲間と行うことで、内側の慈愛が目覚め愛溢れるエネルギーを高めることもできます。ぜひ、この機会にマインドフルネスプラクティスにご参加ください。

『 瞑想を知る。自分に合った瞑想法が見つかる。』 メディテーション集中講座 瞑想・禅実践家である中島正明先生。 『 瞑想 』を基礎から理解し、様々な瞑想法を実践できる講座が初開催決定！

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究極のセルフケア＆リラクゼーション法 サントーシマ香先生によるヨガニードラを体感する、2時間のワークショップ

女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに寄り添う女性のためのヨガプラクティス 女性の身体の知性に改めて注目し、そのリズムに寄り添う、女性のためのヨガ―『ムーンサイクルヨガ』。 この『ムーンサイクルヨガ』の考案者であり、『ムーンサイクルヨガ』指導者養成講座で講師を務める サントーシマ香先生による、2時間のワークショップを開催します。